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黄瓜酸奶饮料

所属区域:兰州市新闻类别:厨房美食发布时间:2008-1-7 人气指数:

材料：　黄瓜半根，橙子半个，100毫升酸奶，100毫升矿泉水，一勺麦芽。
　制作：　将黄瓜去皮，切成小块；橙子去皮后，放入榨汁机中榨成橙汁；将橙汁和黄瓜块一起搅拌；加入酸奶、矿泉水和麦芽，搅拌均匀即可。

　营养提示：　这款饮料含多种维生素和丰富的矿物质，其中的黄瓜、酸奶、矿泉水更是理想的补水食物。

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